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Yoga

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live in München und im Allgäu

1:1 Yogastunden

Betriebsyoga

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist.

Patanjali, Verfasser der Yogasutra

Warum Yoga auch ein Teil deines Lebens sein sollte:

Wenn heutzutage von Yoga gesprochen wird, denken viele Menschen nur an die lustigen Bewegungen auf bunten, dünnen Matten und an Übungen, die nach Tieren benannt wurden. Doch Yoga ist noch so viel mehr.

Auf dem Weg des Yoga ist unser Ziel, die Vereinigung von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Die Bewegung hilft uns, zurück in unser Körperempfinden zu kommen, die Verbindung mit dem Atem bringt unseren Geist in den wertvollen, jetzigen Moment und die Meditation ist unser Werkzeug, unsere Seele zu spüren.

Yoga macht dich stark - körperlich & mental.

Yoga macht dich flexibel - körperlich & mental.

Yoga erweitert dein Bewusstsein - körperlich & mental.

Und das Beste ist:

Yoga findet nicht nur in der einen Stunde statt, in der du am Unterricht teilnimmst. Yoga ist eine Philosophie, die du von der Matte mit in deinen Alltag nehmen kannst. Die persönliche Entwicklung wird vom Yoga und seinen zauberhaften Weisheiten nicht nur unterstützt sondern aktiv gefördert.

Privatunterricht

Nimm dich und deinen Körper ernst und buche dir noch heute dein individuell auf dich abgestimmtes Yogaprogramm mit mir.

Mit meinem emphatischen Wesen gehe ich auf deine Bedürfnisse ein und wir entwickeln gemeinsam die Praxis, die du gerade brauchst!

Gerne komme ich hierfür auch zu dir nach Hause (abhängig vom Wohnort) oder wir gestalten unsere gemeinsame Zeit in der Natur oder online. Je nachdem, was sich für dich stimmig anfühlt.

Melde dich per Mail unter hello@verena-kaiser.com oder nutze das Kontaktfeld und vereinbare noch heute eine Stunde ganz für dich!

Online Yoga

Spüre die Energie der Gruppe bequem von Zuhause aus und nimm teil an meinen online Yogastunden für Yogis jeden Erfahrungsgrades.

Einmalig Mitmachen kannst du für 15€ - wenn du öfter kommen möchtest, gibt es eine 10er Karte für 135€.

jeden Dienstag, 18-19 Uhr

jeden Freitag, 08:30-09:30 Uhr

Du möchtest öfter kommen und eine Stunde geschenkt bekommen?

Hol dir gerne mein Yoga Paket für 135€, das für 10 online Sessions gilt, bei jeder Online Stunde eingelöst werden kann und vier Monate gültig ist.

Du bekommst dadurch eine Stunde von mir geschenkt :)​

Events & Workshops

Du willst dir oder deinen Lieben besondere Lichtstunden schenken und lernen, entspannen, erleben oder einfach nur sein? Das trifft sich prima, denn genau darauf sind meine Events ausgerichtet.

Balance, Baby!

➻ Allgäu

Weils so schön war, biete ich dieses Konzept nochmal im September an.

Slow Down

➻ Allgäu

Findet wieder im Herbst & Winter statt

Rauhnachtsbegleitung

➻ online

Dieses Jahr erstmalig - ich freue mich darauf.

Monatliche Gruppen-Online-Coachings

➻ online

Abonniere am besten noch gleich meinen Loveletter, um nichts mehr zu verpassen!

"Das Schöne, das Wahre, das Gute:
Es ist nicht draußen, da sucht es der Tor, es ist in dir, du bringst es hervor.
"


Friedrich von Schiller

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