Silence & Sound
"Manchmal muss es erst still werden, damit du deine eigene Stimme wieder hörst."
Komm vom 27.-29.11.2026 mit zu einem kreativen und spirituellen Wochenende auf dem Vierfalthof bei Landshut.
Sound & Silence ist für alle, die Lust haben auf Stille, Meditation, Yoga, kreatives Schreiben, Journaling und echte Verbindung.
Nach diesem Wochenende bist du nicht nur völlig entspannt.
Du gehst auch mit dem Gefühl nach Hause, wieder in deiner Mitte angekommen zu sein und nimmst zusätzlich ganz viel Inspirationen und das Wissen mit, wie du eine eigene kreative Schreibroutine für dich etablieren kannst.
Das Retreat ist für dich, wenn...
01
...du Musik und Achtsamkeit liebst und dich mal wieder so richtig in deine Kreativität fallen lassen möchtest.
02
...du die Glaubenssätze über deine Stimme loslassen und sie wieder komplett befreien möchtest.
03
...du über Yoga und Journaling Klarheit finden möchtest und wieder voll und ganz in deiner eigenen Mitte ankommen willst.
04
...du sonst immer für andere da bist und jetzt die Zeit ist um dir selbst etwas Gutes zu tun.
Das sagen Teilnehmer:innen über das Retreat
„Verena versteht es, für die Menschen einen Raum zu schaffen, in dem man sich sicher fühlen und öffnen kann. Ich fühle mich nach diesen Tagen tief entspannt und weiß jetzt schon, dass ich mir wieder ein Retreat bei Verena buche."
– M.
„Die Music-Retreats mit Carina sind für mich eine Wohltat für Körper (super leckeres Essen), Geist (inspirierender Input für das eigene Musizieren, hilfreiches Feedback für mein Songwriting und meine Performance) und Seele (aufgeschlossenes und wertschätzendes Miteinander der Gruppe). Außerdem on top Achtsamkeits- und Yogaübungen zwischendurch. Die Unterkünfte sind sehr schön und immer an besonderen Orten. Carinas Music-Retreats sind für mich deshalb ein Jahres-Highlight, auf das ich mich schon Monate vorher wahnsinnig freue." – Yvonne
„Music-Retreats von und mit Carina sind einfach großartig: Coole Leute, sehr schöne Locations und perfekt auf die Gruppe abgestimmte Inhalte. Deswegen ist für mich nach dem Retreat immer auch vor dem Retreat. :-)"
– Lutz
Ablauf
Dieser Ablauf ist exemplarisch - ich behalte mir vor, die Zeiten entsprechend den Wünschen der Gruppe und der Sinnhaftigkeit vor Ort anzupassen.
Freitag
15 Uhr
Check-In
15:30 Uhr
Meet & Greet bei Kaffe & Kuchen
16:30 Uhr
Welcome Circle
18:00 Uhr
ayurvedisches Abendessen
20:30 Uhr
Yin-Yoga zum Entspannen mit Verena
Samstag
ab 7 Uhr
Early Bird Snack für die Frühaufsteher
8:30 Uhr
Yoga zum Start in den Tag mit Verena
10:30 Uhr
ayurvedischer Brunch
ab 12 Uhr
Freie Zeit für dich zum lesen, spazieren, ausruhen, ratschen oder einen Saunagang (gegen Aufpreis).
14 Uhr
Workshop (kreatvies Schreiben) mit Carina
Jeder kreiiert eine Affirmation, die dann alle zu einem Song verwoben werden.
17 Uhr
Gemeinsames Singen in der Kapelle
18 Uhr
ayurvedisches Abendessen
Sonntag
8 - 10 Uhr
Morning Yoga und Abschlusskreis mit Verena & Carina
10 Uhr
ayurvedischer Brunch
bis 12 Uhr
Check-Out und Programmende
Unterkunft
Vierfalt ist ein liebevoll zum Seminar- und Retreathaus umgebauter Vierseithof im beschaulichen Geisenhausen bei Landshut.
1857 erbaut, war der Hof über 100 Jahre ein landwirtschaftlicher Betrieb, bevor ihn Eva-Maria und Frank Schlau 2018 übernahmen und in einen Ort für Yoga-Retreats, Seminare und besondere Begegnungen verwandelten.
Rundherum: eine große Yoga-Shala, ein weitläufiger Garten und die Ruhe des Vilstals. Der perfekte Ort für Stille und Klänge und der perfekte Ort für dich, um dir eine kreative Auzeit für Körper, Geist und Seele zu gönnen.
Fotocredits ©Vierfalt
Zimmerauswahl
Du wohnst auf Vierfalt, einem liebevoll restaurierten Vierseithof mit Zimmern aus hochwertigen Naturmaterialien – massive Eichenholzbetten und Bettwäsche von Grüne Erde. Zur Wahl stehen Zweibett- und Einzelzimmer. (Genaue Zimmerzuteilung, Bad-Situation und Preise bitte direkt mit Vierfalt abstimmen – variiert je nach Verfügbarkeit.)
Häufig gestellte Fragen
01
Wie läuft die Buchung ab? Du sicherst dir deinen Platz, indem du das Anfrageformular ausfüllst. Falls wir uns noch nicht kennen, führen wir ein Kennenlerntelefonat. Ich melde mich innerhalb von 24–48 Stunden bei dir mit allen Details und den nächsten Schritten.
02
Welche Zahlungsoptionen gibt es? Nach deiner Anfrage erhältst du alle Zahlungsinfos per E‑Mail. Je nach Retreat sind Anzahlung und (falls angeboten) Ratenzahlung möglich.
03
Wie sind die Stornobedingungen? Die genauen Stornobedingungen findest du in meinen AGB. Wenn du unsicher bist, schreib mir vorab – ich helfe dir gern weiter.
04
Für wen ist das Retreat geeignet? (Auch für Anfänger:innen?) Ja. Das Retreat ist so aufgebaut, dass du auch als Anfänger:in gut mitkommst. Ich gebe immer Optionen und Anpassungen, damit du dich sicher und wohl fühlst.
05
Wie intensiv ist das Programm und gibt es freie Zeit? Es gibt feste Programmpunkte (z. B. Yoga, Meditation, Workshops) und bewusst eingeplante freie Zeit zur Integration, zum Ausruhen oder für Strand/Pool/Spaziergänge. Natürlich bist du völlig frei, ob du an allen Programmpunkten teilnehmen willst oder dir mehr Zeit für dich nimmst.
06
Wann ist Anreise und Abreise? Die genauen Zeiten (Check‑in/Check‑out) findest du in den Retreat‑Infos beim Ablaufplan bzw. bekommst sie nach deiner Anfrage in der Bestätigung.
07
Wie komme ich zum Hotel / zur Location? Die Anreise ist deine Verantwortung. Ich erstelle eine WhatsApp Gruppe, die für Sammeltransfers oder Mitfahrgelegenheiten genutzt werden kann. Ich helfe dir gerne, wenn du hierzu noch weitere Fragen hast.
08
Was ist im Preis enthalten und was nicht? In der Retreat‑Beschreibung findest du die Inklusivleistungen (z. B. Programm, Unterkunft, Verpflegung – je nach Retreat). Anreise und persönliche Extras sind in der Regel nicht enthalten.
09
Welche Zimmeroptionen gibt es (Einzel/Doppel) und mit wem teile ich? Du kannst im Formular deine Zimmerwahl angeben. Wenn du ein Doppelzimmer wählst, kannst du eine Mitreisende nennen oder ich matche dich (wenn du das möchtest).
10
Ist es möglich vegetarisch/vegan zu essen und was ist mit Unverträglichkeiten? Bitte trage Allergien und Unverträglichkeiten im Anmeldeformular ein, damit wir das bestmöglich berücksichtigen können.
11
Ich habe noch Fragen, wie erreiche ich dich? Schreib mir jederzeit an hello@verena-kaiser.com – ich antworte dir so schnell wie möglich.