Chakren Yogakurs

Beschreibung

Du kümmerst dich eigentlich ganz gut um dich und trotzdem sind die Akkus ständig leer? Lass uns das ändern! 7 Wochen lang kümmern wir uns um deine 7 Hauptchakren (Energiezentren). Diese 7 Hauptchakren sind dafür verantwortlich, dass Lebensenergie ungehindert durch deinen Körper fließen kann, von der Erdung im Wurzelchakra bis zur spirituellen Verbindung im Kronenchakra, und dass du auf allen Ebenen im Gleichgewicht bist: körperlich, emotional, mental und energetisch. Jede Session widmet sich einem Energiezentrum, erst als Thema, dann als Erfahrung. Wir starten mit der Theorie, was dieses Chakra bedeutet und wo es in deinem Leben gerade wirkt. Dann geht's auf die Matte, in einen Yogaflow, der genau auf das entsprechende Energiezentrum abgestimmt ist. Zum Abschluss Meditation und Pranayama, damit das Gelernte nicht im Kopf bleibt, sondern im Körper ankommt. Dieser Kurs geht tief! Meine Arbeit als Spiritual Life Coach fließt in jede Session mit ein, ebenso wie meine 6-jährige Erfahrung als Yogalehrerin. Du darfst dich einlassen auf eine Zeit der Selbsterkenntnis und das Tanken neuer Kraft. Und weil wir live und in der Gruppe über Microsoft Teams zusammenkommen, bist du in diesen 7 Wochen nicht allein unterwegs. Ihr übt gemeinsam, teilt eure Erfahrungen, haltet euch gegenseitig den Termin frei. Das macht am Ende den Unterschied, wie du dieses Mal wirklich durchziehst. Für wen ist der Kurs? Für dich, wenn du merkst, dass du deine Energie nicht halten kannst und das verändern möchtest. Wenn du dich nach Ausgeglichenheit sehnst. Wenn du dich weiterbilden willst auf deinem Yogaweg. Wenn du Energiearbeit besser verstehen möchtest. Dich erwartet: - 7 online live Sessions (inkl. Aufzeichnung) - 90 Minuten pro Session Termine: 06.10.2026 13.10.2026 20.10.2026 27.10.2026 03.11.2026 10.11.2026 17.11.2026 Was würde sich für dich verändern, wenn du dir diese 7 Wochen einfach mal gönnst? :) Finde es heraus!