Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.
B.K.S. Iyengar
Du möchtest nachhaltig Stress reduzieren, deinen Körper bewegen, deinen Geist zur Ruhe bringen und/oder einfach etwas Neues ausprobieren?
Dann bist du bei mir genau richtig! :) Schenk dir selbst etwas mehr Entspannung für deinen Alltag und mach mit bei meinem Yogakurs im Juni und Juli.
Bei diesem Kurs widmen wir uns unseren sieben Hauptchakras. Die Chakras sind feinstoffliche Energiezentren in und außerhalb von unserem Körper. Blockierte Chakras führen zu körperlichem, geistigem oder emotionalem Ungleichgewicht. Durch die Yogapraxis in diesem Kurs werden die Chakras aktiviert, was zu mehr Lebensenergie und Balance führt.
In diesem Kurs ist für alle was dabei - egal ob du erfahrene:r Yogi:ni bist oder noch nie Yoga praktiziert hast. Egal, welchem Geschlecht du angehörst und egal ob du beweglich oder eher "g'sterr" bist. :) Yoga ist für alle da!
Die Teilnehmerzahl ist entsprechend der Raumkapazität begrenzt.
Dieser Kurs ist inzwischen ausgebucht und bereits angelaufen. Schreibe mir gern, wenn du Interesse an meinem weiteren Angebot hast!
Informationen zum Yogakurs
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immer dienstags
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18:00 - 19:00 Uhr
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Aula der Volksschule Friesenried
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Bei schönem Wetter draußen
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94,50€
Termine:
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13. Juni
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20. Juni
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27. Juni
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04. Juli
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11. Juli
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18. Juli
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25. Juli
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20. Juli (Nachholtermin online von 19-20 Uhr)
Für den Yogakurs benötigst du eine Yogamatte. Wenn du Yogablöcke hast, kannst du auch diese gerne immer mitbringen.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu praktizieren.
Schick mir gern eine Mail an hello@verena-kaiser.com, falls du noch Fragen hast!